ミニミニ夏祭り
通所はミニミニ夏祭りを開催しました～♪ スイカ割り、魚釣り、ボンボン釣り、わなげ等を楽しみまし…… 続きを読む＞
♪夏のピクニック弁当♬
栄養課 presents 夏のピクニック弁当 暑い日が続いて少々バテ気味な感じですが、栄養課の…… 続きを読む＞
ストレス対策
ストレス対策 １、はじめに 人は、様々な場面でストレスを感じます…… 続きを読む＞
ポリフェノールのすすめ
１、ポリフェノールは抗酸化物質 ポリフェノールは誰もが聞いたことのある言葉だと思います…… 続きを読む＞
ご飯のあり方、カロリー重視の栄養療法から脱却
今ではそうではないと信じますが、これまでの栄養療法は、カロリー重視の考え方であったように思います。 …… 続きを読む＞
ブロッコリースプラウトのすすめ
ブロッコリースプラウトのすすめ １、ブロッコリースプラウトは抗酸化食品 普段か…… 続きを読む＞
ウイルスに強い体づくり
ウイルスに強い体づくり １、はじめに 国内では新型コロナウイルス感染が続いている…… 続きを読む＞
ナッツのすすめ
１、はじめに 皆さんは、日頃からナッツを食べる習慣はあるでしょうか？ 日本人は欧米に比べ…… 続きを読む＞
食後の眠気を防ぐには？
食後の眠気を防ぐには？ １、はじめに 食後に眠くなることは誰もが経験…… 続きを読む＞
男性更年期障害
前回に続き、更年期障害男性版です。 男性更年期障害に有用なもの・・・セレン…… 続きを読む＞
