家庭菜園のすすめ
野菜作りは予防医学 平良の栄養療法、いわゆるタイラズメソッドは、食事や栄養素、サプリメ…… 続きを読む＞
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白寿園の日常や職員のおすすめのお店などの紹介をおこなっています。 『いいね！』『フォロー』宜し…… 続きを読む＞
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白寿園では、事業拡大を目指し、積極的な採用活動を行っています。 未経験であっても長期的な視点に…… 続きを読む＞
老化を予防するには
老化の要因 シミ、シワなどの見た目の老化は、細胞レベルの老化が要因となります。 細胞の劣…… 続きを読む＞
老化を防ぐには
はじめに老化は避けて通れないものですが、老化を緩やかにすることは可能です。緩やかな老化は、老化を…… 続きを読む＞
野菜に含まれるフィトケミカル
フィトケミカルとは植物に含まれる健康に有効な成分をフィトケミカルと言います。リコピン（抗酸化）・…… 続きを読む＞
尿漏れ
尿漏れの種類：腹圧性尿失禁・・・咳やくしゃみ、大声で笑った時に起こる、全体の６０～６５％、切迫性…… 続きを読む＞
大豆を食べよう2
はじめに 今回は、日本人にとって非常に馴染みのある食材、大豆について語りたいと思います。皆…… 続きを読む＞
大豆を食べよう
大豆の成分イソフラボン、レシチン、ポリアミン、オリゴ糖、ビタミンＫ２が含まれます。 イソフ…… 続きを読む＞
健康長寿にカルシウム
はじめに皆さんはカルシウムと聞くと、何を思い出すでしょうか？多くの方は、骨、ではないでしょうか？…… 続きを読む＞
