2023.02.10 インフォメーション

サプリメントの飲み方

1. 基本は食事 サプリメントの活用はお勧めするところですが、栄養摂取の基本はサプリメントより食事…… 続きを読む＞

2023.02.3 インフォメーション

舞茸のすすめ

１、舞茸の有効成分～βグルカン～ ① 免疫を上げる作用がある 有効成分のβグルカン…… 続きを読む＞

2023.01.27 インフォメーション

健康長寿にカルシウム

１、はじめに 皆さん、カルシウムというと、どのような印象をもっているでしょうか？ 骨を上部に…… 続きを読む＞

2023.01.5 トピック

新年あけましておめでとうございます！

新年明けましておめでとうございます。 今年は卯年。 皆様にとって飛躍の年になりますようお祈り申し…… 続きを読む＞

2023.01.6 インフォメーション

平良流、自家製ケチャップの作り方

１、自家製ケチャップの目的と背景 ① 小麦アレルギーがある人に使える ② …… 続きを読む＞

2022.12.30 インフォメーション

ＡＴＰ不足で起こる採血検査の変化・・・採血結...

ＡＴＰは体内のエネルギー物質ですが、同時に代謝を進めるための潤滑油あるいは経済を回す通貨のような存在…… 続きを読む＞

2022.12.23 インフォメーション

脳内ホルモンと栄養

1、はじめに 私たちの、やる気、意欲、不安、興奮、怒りなどの人格や性格といわれる目に見えない精神は…… 続きを読む＞

2022.12.9 インフォメーション

身長を伸ばすには・・・

1、身長を伸ばすには 身長を伸ばすのに大切なことは ① 成長ホルモン・・…… 続きを読む＞

2022.12.2 インフォメーション

乳酸は疲労物質ではない

乳酸は疲労物質ではない １、乳酸の役割は、以下のようになります。 ① 細胞…… 続きを読む＞

2022.11.18 インフォメーション

メチレーションという代謝

１、精神活動や睡眠に重要なメチレーション メチレーションという代謝をご存じでしょうか？ …… 続きを読む＞